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ウコンの有効成分 ターメリック・クルクミン

ウコンには春ウコン や 秋ウコンなどありますね。
カレーにも欠かせません。

有効成分にはターメリック クルクミンがあります。
肝機能を活性化してくれるので、2日酔いなどに効くといわれているんですね。

美容効果もあるようで、魔女たちの22時でもウコンの力をみせています。
ただ体質によっては合わないこともあるので注意。
サプリでとる方が楽ですね。



血行良くなるから体調もよくなる。
ウコン
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